Топ-5 приложений-шагомеров для смартфона: идём к цели с умом

ОтDmitry

Современные приложения-шагомеры превращают обычную ходьбу в увлекательный квест. Они не только считают шаги, но и мотивируют, анализируют активность и даже дают персональные советы. Рассказываем, какие программы стоит скачать, чтобы сделать каждый день продуктивнее.

Как работают шагомеры на телефоне

Смартфонные приложения используют встроенный акселерометр и GPS. Первый фиксирует движение устройства в пространстве, второй — расстояние. Например, если вы положите телефон в карман и пройдёте 100 шагов, алгоритм сопоставит данные сенсоров с вашим ростом (его нужно указать при настройке) и вычислит примерное количество шагов. Погрешность у лучших приложений — не более 5%.

1. Google Fit: шагомер для андроид-устройств

Это приложение-шагомер идеально подходит тем, кто уже пользуется сервисами Google. Особенности:

  • Автоматическое распознавание ходьбы, бега и езды на велосипеде
  • Интеграция с умными часами и фитнес-браслетами
  • Советы по улучшению активности на основе рекомендаций ВОЗ

Пример: если вы три дня подряд не добираете до 8000 шагов, Google Fit предложит 10-минутный комплекс упражнений.

2. Accupedo: для любителей статистики

Тем, кто хочет скачать приложение-шагомер с детальной аналитикой, понравится Accupedo. Здесь можно:

  1. Сравнивать активность по дням недели
  2. Устанавливать персональные цели (например, 12 000 шагов по субботам)
  3. Экспортировать данные в Excel для создания собственных графиков

Интересная фишка — «виртуальные награды» за достижения: за 10 000 шагов вы получите значок «Мастер ходьбы».

3. Pacer: социальная активность

Этот шагомер на телефон превращает ходьбу в игру. Можно:

  • Создавать группы с друзьями и соревноваться в рейтингах
  • Участвовать в челленджах (пройти 50 км за месяц)
  • Получать персональные маршруты для прогулок в вашем городе

Пример: пользователь из Москвы с помощью Pacer обнаружил 12 новых парков в пределах Садового кольца.

4. Samsung Health: для владельцев Galaxy

Если вы ищете шагомер на телефон с расширенными функциями, обратите внимание на это приложение. Плюсы:

  1. Распознаёт подъёмы по лестнице (считает отдельно от обычных шагов)
  2. Анализирует качество сна для коррекции дневной активности
  3. Показывает карту с «мёртвыми зонами» — местами, где вы редко ходите

5. StepsApp: минимализм и простота

StepsApp по праву считается лучшим приложением-шагомером для тех, кто ценит простоту. Интерфейс состоит из трёх экранов:

  • Круговая диаграмма дневного прогресса
  • История за неделю/месяц/год
  • Настройки целей и уведомлений

Пример использования: пенсионеры часто выбирают StepsApp за крупные цифры и отсутствие рекламы.

Как повысить точность измерений

Даже лучшие приложения-шагомеры могут ошибаться. Три совета от IT-экспертов:

  1. Носите телефон в кармане брюк или на поясном ремне
  2. Откалибруйте шагомер: пройдите 100 шагов, сверьте результат
  3. Отключайте GPS в помещении — для подсчёта шагов хватит акселерометра

Выбирая лучшее приложение-шагомер, ориентируйтесь на свои цели: для соревнований подойдёт Pacer, для здоровья — Google Fit, а для простоты — StepsApp.